Rechercher
Fermer ce champ de recherche.
Lire la vidéo

Dextérité coordination vitesse

Ce cours a été fait et pensé pour tous les guitaristes qui veulent reprendre le contrôle de leurs doigts. Il comporte des exercices faciles à réussir et qui donnent avec le temps des résultats impressionnants.

Présentation

La méthode complète pour apprendre à maîtriser tes doigts

Dans ce cours, il ne s’agit pas tant de faire de la musique, il s’agit de se donner les moyens techniques de pouvoir jouer de la musique. Grâce à des exercices techniques spécifiquement choisis, ce cours te permettra de te libérer des contraintes physiques et techniques qui peuvent bloquer ton jeu.

 

Pour qui est fait ce cours de guitare ?

Ce cours de guitare convient très bien aux débutant(e)s mais aussi à tous ceux qui souhaitent prendre ou reprendre progressivement le contrôle de leurs doigts.

Tu peux suivre ce cours quel que soit le type de guitare que tu utilises :

  • Guitare acoustique
  • Guitare classique
  • Guitare électrique
  • Guitare basse
  • Ukulélé

Ce cours est un incontournable qui peut-être suivi en parallèle de tous les autres cours MyGuitare.

Nous le recommandons fortement pour tous les guitaristes et à fortiori pour ceux qui veulent apprendre à jouer des Solos, (qui suivent le Solo dans la Peau ou le Blues dans la Peau).

 

Objectifs pédagogiques

Un cours de guitare pour gagner en aisance et en confort à la guitare

Dextérité Coordination et Vitesse, ou DCV pour les intimes, est notre cours de guitare pour développer la main gauche et la synchronisation main droite – main gauche. Il te permettra de progresser techniquement et de te libérer des contraintes physiques et biomécaniques liées à la coordination des deux mains et au contrôle des doigts de la main gauche.

 

Ce cours sera très efficace, si :

  • Tes doigts répondent mal
  • Tu as du mal à les contrôler
  • Tu as l’impression de manquer de souplesse pour jouer certains accords ou passages mélodiques
  • Tu veux améliorer ta précision et ta vitesse
  • Tu te demandes comment font les autres guitaristes pour aller si vite et paraitre autant à l’aise quand ils jouent
  • Tu cherches des bons exercices pour t’échauffer efficacement

En particulier, il t’aidera à développer :

  • Ta dextérité à la main droite et à la main gauche
  • Ta coordination (synchronisation) main droite main gauche
  • Ta souplesse à la main gauche et l’écart de tes doigts
  • Ta vitesse d’exécution
  • Ta dextérité au médiator et la technique de l’aller-retour

Fonctionnement

En t’inscrivant, tu recevras chaque semaine une nouvelle leçon sur ton espace MyGuitare.

À la fin de la semaine, tu peux passer à l’exercice de la semaine suivante.

La difficulté technique augmente progressivement et te propose à chaque fois un nouveau challenge qui te fera progresser.

Au fur et à mesure, tes doigts seront plus agiles, plus souples, plus précis et plus rapides à la guitare.

Le gros avantage de ce cours, c’est qu’il te permet de travailler ta dextérité ET ton placement rythmique (capacité à jouer en rythme et le garder).

Avec un seul exercice par semaine, tu progresseras dans ces 2 dimensions indispensables de la guitare : la technique et le rythme.

 

Contenu

Ce cours de guitare contient 6 modules, allant du module débutant au module avancé.

Tu peux les voir en détail dans l’onglet modules.

Ici je vais te présenter la structure de chaque leçon.

Des leçons structurées

Chaque leçon contient un exercice spécifique à travailler au métronome entre 2 et 5 minutes par jour pendant une semaine.

Chaque leçon contient la méthode écrite au format PDF accompagnée de 6 et 10 vidéos qui te donnent les objectifs de la semaine :

  • Une vidéo pour apprendre l’exercice de la semaine
  • Une vidéo dite « Jam Along » pour s’entraîner à plusieurs tempo à jouer la l’exercice de la semaine, en même temps que Cyrille pour pouvoir te situer

 

Des ressources pédagogiques complémentaires à télécharger

En complément de ces vidéos, tu as aussi accès pour chaque leçon aux ressources pédagogiques (téléchargeables) suivantes :

  • La tablature de la leçon aux formats GuitarPro et PDF
  • Des liens vers des ressources complémentaires pour aller plus loin dans la leçon
  • Des fiches de synthèse et des documents PDF pour récapituler la leçon

Pourquoi choisir Dextérité Coordination Vitesse (DCV) ?

C’est un cours MyGuitare : pensé et optimisé pour les adultes

C’est un cours fait selon la pédagogie MyGuitare, pensée et optimisée pour les adultes.

En effet, nous, les adultes, n’apprenons pas la guitare de la même façon qu’un ado. Nous n’avons pas la même plasticité cérébrale et beaucoup moins de temps à notre disposition. Apprendre la guitare est possible à tout âge mais la pédagogie doit être adaptée à notre fonctionnement.

C’est pourquoi nos cours sont tous : structurés, guidés et progressifs tout en restant très ludiques avec comme maître mot le Plaisir de jouer de la guitare. Cela permet des progrès réguliers et aucune baisse de motivation.

C’est un cours structuré et progressif

Ce qui freine le plus les progrès d’un guitariste, c’est de ne pas savoir quoi travailler pour progresser. Dans DCV, nous t’avons créé un chemin de progrès où chaque semaine tu sauras exactement ce que tu dois faire.

En suivant les leçons régulièrement, tu sais que tu es en train de progresser et que tu vas dans la bonne direction.

Tu as la certitude que ce que tu fais est utile et va te permettre de réaliser ta passion pour la guitare.

C’est une méthode qui marche et a fait ses preuves

Enfin et c’est peut-être le plus important, c’est une méthode qui marche.

Elle a d’abord été testée pendant plus de 20 ans au travers de cours particuliers avant de voir le jour dans un format cours de guitare en ligne en 2015.

Ce cours, bien que simple en apparence est étudié pour fournir à nos élèves le meilleur compromis entre temps passé et progression. Il se base sur les dernières avancées de la science en neuropsychologie, en psychologie, en biomécanique et en pédagogie.

Cela te permet de progresser vite tout en maintenant un niveau de motivation très élevé. En seulement quelques semaines de pratique l’ensemble de nos élèves constatent une progression spectaculaire.

 

Cette progression se fait ressentir :

  • Sur la maîtrise des doigts de la main gauche
  • Sur la vitesse d’exécution
  • Sur le contrôle du médiator
  • Sur la rapidité d’apprentissage des solos et des mélodies

Comme un cours particulier, mais avec tous les avantages des cours de guitare en ligne​

Dans notre pédagogie nous avons voulu recréer l’expérience positive d’apprentissage avec un professeur particulier.

Notre pédagogie s’adapte à tes disponibilités et à ta progression. Les leçons du Rythme dans la Peau se débloquent progressivement, au fur et à mesure des semaines et de tes progrès.

À la fin de chaque leçon, tu peux auto-évaluer tes progrès ou faire évaluer ton niveau par un professeur (Formule VIP).

Semaine après semaine, tu peux choisir soit de débloquer ta nouvelle leçon soit de te concentrer un peu plus longtemps sur la leçon en cours.

Le cours s’adapte à chacun.

En bref

Pour qui

  • Les guitaristes de tous niveaux (aussi bien pour les débutants que pour les joueurs intermédiaires ou avancés)
  • Ceux qui ont des difficultés dans la coordination des doigts, la souplesse et la vitesse
  • Ceux qui veulent gagner en agilité et en précision ou qui veulent se délier les doigts
  • Ceux qui veulent améliorer leur coordination main droite, main gauche
  • Ceux qui veulent travailler la technique du médiator
  • A ceux qui veulent être prêts pour jouer facilement des mélodies ou des solos
  • Ce cours est adapté à tous les types de guitare : guitare Acoustique, Classique, Électrique ou même guitare Basse et Ukulélé

Pré-requis

  • Aucun
  • Peut-être suivi en complément des autres cours
  • Temps de travail : entre 3 et 5 minutes, 3 à 6 fois par semaine

Fonctionnement

  • Une leçon par semaine
  • Chaque leçon est de difficulté progressive
  • Chaque exercice permet de travailler un aspect essentiel de la dextérité
  • Un test de progrès tous les 3 mois pour s’auto-évaluer

Objectifs pédagogiques

  • Objectifs pédagogiques
  • Tu auras une meilleure coordination main droite-main gauche
  • Tu contrôleras tes 4 doigts sur des tempos allant jusqu’à 120 bpm
  • Tu maitriseras toutes les combinaisons de mouvements élémentaires pour jouer des mélodies (indépendance des doigts)
  • Tu auras des doigts déliés, plus précis, plus rapides et plus souples
  • Tu auras un très bonne maîtrise de ton médiator (Aller, Retour, AR, saut de cordes, …)
  • Tu auras des super exercices d’échauffement pour tous tes entraînements de guitare
Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Débutant 1
14 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement pour être à l’aise à la noire.

Ce premier module a pour objectif de t’aider à maîtriser les mouvements de base et d’être à l’aise sur des tempos de 60 à 120 bpm à la noire.

Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Débutant 2
13 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement pour être à l’aise en croche.

Ce second module a pour objectif de t’aider à maîtriser les mouvements de base et d’être à l’aise sur des tempos de 60 à 80 bpm en croche.

Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Intermédiaire 1
13 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement pour être à l’aise en triolet.

Ce troisième module a pour objectif de t’aider à maîtriser les mouvements de base et d’être à l’aise sur des tempos de 55 à 70 bpm en triolet.

Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Intermédiaire 2
13 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement pour être à l’aise en double-croche.

Ce quatrième module a pour objectif de t’aider à maîtriser les mouvements de base et d’être à l’aise sur des tempos de 50 à 65 bpm en double-croche.

Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Avancé 1
13 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement sur des mouvements dits “spider”.

Ce cinquième module a pour objectif de t’aider à maîtriser les mouvements dits “spider” et d’être à l’aise sur des tempos de 60 à 80 bpm en double-croche.

Dextérité Coordination Vitesse - Niveau Avancé 2
13 leçons - 3 mois

Le programme d’entraînement pour être à l’aise en triple-croche.

Ce dernier module a pour objectif de t’aider à maîtriser tous les mouvements et d’être à l’aise sur des tempos de 50 à 80 bpm en triple-croche.

Camille

Progrès Spectaculaires

Je viens de finir le module 1, les progrès entre mes débuts et aujourd’hui sont spectaculaires en dextérité. Avec des exercices simples et une difficulté progressive, ce cours est juste parfait. Vite, j’attaque le module 2 !!!

Clara

Un Complément Parfait

Ce ne sont pas les exercices les plus fun mais bien pratiques et utiles. Je confirme que c’est parfait en guise d’échauffement pour attaquer les leçons du RDLP 😉

Damien

La Clé de la Souplesse

Bonjour à tous, j’ai le même souci que toi Cecilep avec les accords. Mais ce n’est pas une question de doigts courts ou longs mais de souplesse, et cela ne s’acquiert qu’avec le temps et des exercices… alors continuons

Emma

Une Belle Progression

Belle progression pour le travail des doigts et de l’aller-retour. Merci Cyrille pour ces exercices simples et efficaces.

Jean

Des Exercices Bienvenus

Je suis à 55% du cours maintenant, je commence tous mes dimanches par un nouvel exercice. Je sens mes doigts plus mobiles et souples et le médiator trouve les cordes avec justesse. Ce cours est très subtil et je salue son créateur.

Julie

Des Exercices Précieux

Me voilà arrivé à la fin de DCV, de très bons exercices en échauffement qui délient bien les doigts. Le niveau 6 ‘Les sextolets’ m’a bien fait souffrir. Mais pas de doute, ça fait bien progresser tous ces enchaînements.

Niveau pré-requis
Type de guitare
Nombre de modules
6
Nombre de leçons
79
Nombre d'heures de cours
20
À partir de
29 €
Image de Cyrille de MyGuitare
Cyrille de MyGuitare
Je suis Cyrille, musicien professionnel et professeur de guitare formé aux États Unis, j'ai été bercé par les musiques des années 70 et 80. J'enseigne la guitare avec pédagogie et bienveillance en mettant toujours le plaisir au centre de l'apprentissage.

Questions fréquentes

Comment assouplir les doigts pour jouer de la guitare ?

Lorsqu’on joue de la guitare, on demande à nos doigts de se mettre dans des positions inhabituelles ou nouvelles, on leur demande de faire des écartements qu’ils n’avaient jamais eu à faire.

Cela peut sembler difficile dans un premier temps.

Mais ça peut se travailler, avec différents exercices !

Je te propose dans cette vidéo un exercice qui fait appel à une grande extension des doigts afin de travailler la souplesse au mieux :

Comment jouer de la guitare sans guitare ?

Comment fait-on pour s’entraîner à la guitare quand on n’a pas de guitare et continuer à progresser ?

Voici une vidéo qui te propose des exercices de dextérité que tu peux faire au bureau, dans le métro…n’importe où !

Ils te montrent comment essayer de bouger les doigts de façon indépendante et répétitive. Tu vas voir, les résultats seront au rendez-vous !

À quoi sert la dextérité ?

Lorsque l’on parle de dextérité, on parle en fait de tous les mécanismes qui nous permettent de contrôler nos doigts et de jouer la note que l’on veut au moment que l’on veut.

C’est en la travaillant que ton niveau de guitare va progresser.

Plus on pratique souvent, plus ça devient facile.

 

Étape 1 : travailler uniquement le geste de la main gauche

Étape 2 : travailler la main gauche avec un tempo

Dans cet article, tu peux découvrir les différentes étapes qui te permettent de travailler ta dextérité.

Si tu veux la travailler plus, je ne connais rien de mieux que notre cours Dextérité, Coordination, Vitesse décrit ci-dessus !

Comment travailler la coordination des mains à la guitare ?

Pour t’aider à travailler ta coordination, voici un exercice en vidéo :

Utilise un métronome au tempo 55 et taper du pied sur ce rythme.

Avec la main droite, jouer la corde de Mi grave sur la 3ème case avec le médiator sur chacun des temps avec des mouvements descendants uniquement, au bon moment et sans rater la corde.

Ensuite, on va rajouter une difficulté en basculant le poids de la main de l’index à la case 3 sur l’annulaire à la case 5, attention à garder les doigts bien proches des cordes (qu’ils ne partent pas se balader trop loin entre chaque note).

Joue sur tous les temps avec le métronome en alternant la case 3 avec l’index et la case 5 avec l’annulaire.