Tu penses être trop vieux pour apprendre la guitare ? Qu’apprendre la guitare après 40 ans, ça sera trop difficile ? Au cours de mes dernières années d’enseignement, pendant lesquelles j’ai enseigné à peu près tous les styles de guitare, j’ai eu des questions qui revenaient et revenaient encore. La plus fréquente d’entre elles est sans nul doute : “Suis-je trop vieux pour apprendre la guitare ?”. Des élèves de 28 ans, 39 ans, 46 ans, 52 ans, 65 ans ou 77 ans m’ont posé cette question. Je me souviens même d’un élève prénommé Frank qui avait 84 ans quand il est venu me voir ! Dans cet article, découvre comment apprendre la guitare adulte, que tu aies 40, 50 ou 60 ans, et comment démarrer dans les meilleures conditions pour progresser efficacement, sans douleurs et sans découragement. Que tu cherches à apprendre la guitare à 40 ans, à 50 ans ou même à 60 ans, tu vas voir que l’âge n’est pas le vrai problème. Le vrai sujet, c’est la méthode… et la manière dont tu pratiques. Aucune excuse valable donc pour ne pas passer à l’action !
Non, tu n’es PAS trop vieux pour apprendre la guitare !
Pour te mettre à l’aise et que tu puisses garder intact tesespoirs de jouer de la guitare, je ne vais pas faire durer le suspens plus longtemps : Peu importe ton âge !
N’importe qui peut apprendre à jouer de la guitare, à tout âge.
Cette vérité, je la connais, car j’ai pu la constater à maintes reprises et je continue de la constater dans les cours de guitare que je donne.
Cependant, comme pour beaucoup de choses dans la vie, le diable se cache parfois dans les détails.
Le plus grand frein chez l’adulte n’est pas l’âge, mais le doute.
Et le doute, ça se travaille, ou plutôt, ça se dépasse en passant à l’action.
Si tu as tendance à douter rapidement de toi, je t’explique aussi comment cultiver sa motivation quand on apprend la guitare malgré les phases de stagnation.
L’essentiel est de savoir comment apprendre la guitare adulte correctement
Comme nous venons de le dire, n’importe qui peut apprendre, à tout âge, à condition qu’il connaisse la chose la plus importante : savoir comment pratiquer correctement.
COMMENT tu vas pratiquer est le facteur le plus important pour déterminer si toi ou quelqu’un de tout âge, réussiras à apprendre la guitare.
La principale raison à cela est la suivante : les plus grands obstacles à l’apprentissage de la guitare sont des obstacles physiques.
👉Si tu débutes complètement, je te conseille vivement la lecture de ce guide pour mieux comprendre comment se lancer à la guitare.
Acquérir de nouvelles compétences physiques
Apprendre la guitare, cela signifie obtenir de tes doigts d’effectuer des mouvements qu’ils n’ont jamais fait auparavant et de les amener à le faire de manière fluide, rapide et efficace.
Quand tu apprends la guitare adulte, tu es en train d’enseigner à tes doigts, tes mains et tes bras de nouvelles compétences et capacités.
En d’autres termes, cela signifie que tu n’es pas tant en train d’apprendre “la guitare” mais que tu es plutôt en train d’éduquer ton corps à acquérir de nouvelles compétences.
Cela ne sert à rien de lire tous les livres possibles et imaginables sur “la guitare” car ce dont tu as réellement besoin, c’est de connaître et de respecter les lois bien établies de la façon dont le corps (muscles, nerfs et cerveau) apprend à effectuer des nouveaux mouvements.
👉 Consulte cet article pour en savoir plus sur le temps nécessaire à l’apprentissage des bases en guitare.
Une des lois de l’apprentissage du corps
Pour donner un exemple, l’une des lois de l’apprentissage du corps (au même titre que les lois de la physique par exemple), est la suivante :
Tous les mouvements doivent être pratiqués très lentement, avec une grande concentration et une attention particulière sur la relaxation des muscles dans tout le corps.
Si tu ne respectes pas cette loi, si tes épaules sont tendues quand tes doigts sont étirés au maximum, cette tension va rester et se renforcera à chaque fois que tu vas pratiquer.
Cette tension te paraîtra normale et tu n’auras pas conscience que tes épaules sont tendues. Tout ce que tu sauras, c’est que tu ne parviens pas à contrôler tes doigts.
C’est, malheureusement, ce qui arrive à un pourcentage très important de personnes de tout âge qui cherchent à apprendre la guitare.
C’est particulièrement important quand on apprend la guitare à 50 ou 60 ans, car le corps a déjà accumulé des tensions liées au travail, au stress ou aux habitudes posturales.
Toutefois, si un élève sait comment pratiquer les bons mouvements des doigts d’une manière qui minimise la tension et empêche toute tension excessive de s’installer dans les mains, les bras, les épaules et le reste du corps, cet élève sera couronné de succès dans son apprentissage de la guitare, peu importe son âge.
Conseils pour débuter la guitare après 40 ans
Pour finir cet article, je te propose de regarder cette vidéo de Jérôme qui te donne 6 excellents conseils pour bien démarrer la guitare après 40 ans !
Voici les points essentiels :
- accepte une progression progressive ;
- privilégie la régularité à la durée ;
- commence lentement ;
- détends épaules et bras.
Et surtout : ne te compare jamais à quelqu’un de 20 ans !
À 40, 50 ou 60 ans, tu as un avantage énorme : la discipline et la patience. Ces qualités compensent largement la plasticité d’un cerveau plus jeune.
Apprendre la guitare adulte n’est pas une question d’âge.
C’est une question de plaisir, de méthode, de posture, de régularité et d’état d’esprit.
Si tu respectes ton corps et que tu pratiques intelligemment, tu progresseras.
Je te souhaite plein de succès dans ton apprentissage de la guitare !
➡️Si tu le souhaites, je te donne ici de précieux conseils pour éviter les erreurs fréquentes que les débutants à la guitare font la plupart du temps et qui leur fait perdre du temps et parfois même les décourage au point d’abandonner. Non, pas ça ! Clique sur le lien pour lire l’article.
